Tréningové plány

Pripravuješ sa na maratón, polmaratón, alebo chceš schudnúť do plaviek? Dosiahni spolu s nami svoj cieľ. Vytvoríme ti bežecký tréningový plán priamo na mieru.

Trénuj s rozumom pod dohľadom odborníkov. Dôležitá je kvalita a nie len kvantita. So správne vedeným tréningom sa dopracuj k svojmu cieľu.

Máš svoj bežecký cieľ a hľadáš cestu ako sa k nemu dostať?

Nechceš trénovať sám a chceš mať aspoň raz do týždňa trénera priamo na svojom tréningu?

Alebo ste skupina kamarátov, kolegov či známych, ktorí by chceli začať behať/schudnúť, ale neviete ako na to?

Ponúkame odborníkmi na mieru tvorený tréningový program, ktorý zahŕňa aj vstupné testovanie spolu s konzultáciou, na základe ktorého ti zostavíme plán priamo na mieru.

Štandardný tréningový program zahŕňa:

  • Vstupné záťažové testovanie (Spiroergometria)

  • Vstupná konzultácia

  • Mesačný tréningový plán (vždy na 4 týždne vopred)

  • Analýza a zhodnotenie tréningových záznamov

  • V prípade potreby úprava tréningového plánu

  • možnosť priplatiť spoločný tréning s trénerom

CENA mesačného tréningového programu:

1. mesiac - 200 € vrátane spriroergometrie

2. mesiac - 120 €/mes.

* tréner na tréningu - 30 €/hod./os.

V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať a vypracujeme vám cenovú ponuku priamo na mieru.

e-mail: gcp@go-create.sk

KONTAKT

Go Create Performance centrum
Kopčianska 16

851 01 Bratislava

Mail: gcp@go-create.sk

Objednávky: +421 948 080 366

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon

© by Go Create Performance s.r.o.