• Go Create Performance

Na čo všetko je dobrá lokálna kryoterapia?

Lokálna kryoterapia sa používa na zníženie bolesti, zápalu a opuchu v cieľových oblastiach. Na rozdiel od celotelovej kryoterapie, ktorá stimuluje receptory chladu po celom tele s cieľom spustiť vnútornú systémovú protizápalovú reakciu, lokálna kryoterapia nám umožňuje liečiť konkrétne miesto a je oveľa výkonnejšia a účinnejšia ako tradičné ľadové kúpele.





Pri teplotách od -151 stupňov Celzia trvá lokálna kryoterapia zvyčajne okolo 5 - 10 minút v závislosti od ošetrenej oblasti.


Lokálna kryoterapia poskytuje pacientovi prísun okysličenej krvi, prirodzený analgetický účinok a zníženie svalového napätia v ošetrenej oblasti. Po liečbe poskytuje mikrocirkulácia v ošetrenej oblasti svalu zvýšenú rýchlosť hojenia a zotavenia. Prirodzený analgetický účinok a relaxácia svalov umožňujú pacientovi zvýšiť toleranciu záťaže a posilniť svaly a kĺby, aby sa znížila možnosť zranenia v budúcnosti. Či už hľadáte zlepšenie fyzického výkonu, redukciu vrások, zjemnenie jaziev alebo zmiernenie bolesti a zápalu, hľadajte lokálnu kryoterapiu.


Výhody Kryoterapie


  • Zlepšuje obeh

  • Zlepšenie pohyblivosti kĺbov

  • Urýchlenie regenerácie

  • Pokles svalového napätia

  • Imunomodulácia

  • Celkovo rýchlejší návrat k tréningu / súťaži

  • Zmiernenie bolesti

  • Znížená únava

  • Redukcia kŕčov

  • Zníženie poúrazových ošetrení

  • Zníženie syndrómu chronickej bolesti

  • Redukcia opuchu



Pre koho je lokálna kryoterapia určená?


Pre pacientov, ktorí trpia chronickými bolesťami v dôsledku artritídy alebo zápalových stavov, chcú sa zotaviť z úrazu alebo chirurgického zákroku alebo chcú byť čo najskôr bez bolesti. Mnoho športovcov ju používa ako prevenciu aj na ošetrenie rôznych typov úrazov.





Bežné miesta použitia lokálnej kryoterapie


  • Lakte

  • Členky

  • Prsty

  • Krížová/ Lumbálna chrbtica

  • Krk

  • Tendonitída

  • Ramená

  • Kolená



Lokálna kryoterapia vs. ľadovanie


Mnoho ľudí sa pýta, prečo nepoužívať iba ľadový obklad a aký je rozdiel?

  • Lokálna kryoterapia nám umožňuje dostať pokožku na konštantnú terapeutickú teplotu bez použitia vlhkosti, takže nevzniká ŽIADNA bolesť. S ľadom neexistuje spôsob, ako udržať konštantnú priaznivú teplotu.

  • Ľadovanie nie je dostatočne studené ani dostatočne rýchle na to, aby spôsobilo vazodilatáciu. Mozog dostane signál pomalého účinku ľadu, čo následne spustí prietok krvi do oblasti, aby sa zahriala. Tento pokus o zahriatie môže spomaliť zápalový proces a tiež spomaliť odstránenie kyseliny mliečnej v tkanive, čo je príčinou oneskoreného nástupu bolesti svalov (DOMS).

  • Ďalšia výhoda lokálnej kryoterapie nad ľadovaním je po jej dokončení. Po terapii je môžné ošetrovanou oblasťou okamžite pohybovať a zapájať ju, zatiaľ čo "námraza" z ľadovania vás znecitliví a ošetrovaná oblasť stuhne, až kým sa opäť neohreje.






ÚČINKY lokálnej Kryoterapie podrobnejšie:

  • Aplikácia lokálnej kryoterapie neznižuje zápal pri akútnych poraneniach, ale má vplyv na zápalovú reakciu. Riadená zápalová reakcia pomáha procesu hojenia, pretože človek vníma menej bolesti, ktorá podporuje funkčný pohyb.

  • Existuje priama súvislosť medzi nižšou teplotou tkaniva (v dôsledku lokálnej kryoterapie) a metabolizmom tkaniva. Nižší metabolizmus vedie k nižšiemu sekundárnemu bunkovému poškodeniu a bráni nezraneným bunkám pri počiatočnej traume prežiť.

  • Chlad je účinný pri znižovaní bolesti a opuchov, a to aj v akútnej fáze úrazu.

  • Účinok lokálnej kryoterapie na svalové kŕče sa zvyšuje so znížením prahu aferentných nervových zakončení. Kombinácia lokálnej kryoterapie s naťahovaním povedie k ešte priaznivejšiemu účinku.

  • Artrogénna svalová inhibícia (AMI) je klinické poškodenie spôsobené pokračujúcou reflexnou inhibíciou po poškodení kĺbu. Výsledkom vykonania rehabilitačných cvičení bezprostredne po miestnej kryoterapii je výraznejšie zvýšenie sily, ako keď nebola použitá žiadna kryoterapia, čo podporuje funkčné zotavenie.

  • Kryolipolýza je neinvazívna kontúrovacia liečba používaná na zníženie objemu tukových buniek aplikáciou lokálnej kryoterapie, ktorá zmrazí tkanivo. Štúdie dospeli k záveru, že kryolipolýza má priaznivý účinok ako laserová lipolýza. Lokálna kryoterapia neznižuje telesnú hmotnosť, ale môže pomôcť pri kontúrovaní tela.

KONTAKT

Go Create Performance centrum
Kopčianska 16

851 01 Bratislava

Mail: gcp@go-create.sk

Objednávky: +421 948 080 366

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon

© by Go Create Performance s.r.o.

Meno *

Email *

Predmet

Správa