Chudnutie je maratón, nie šprint! Pochopte energiu, stravu, cvičenie a využite spiroergometriu na efektívne spaľovanie tukov.

Dnešná spoločnosť sa vyznačuje tým, že nespaľujeme dostatok tuku (kalórií) a jeme viac tuku (viac kalórií), ako spaľujeme. Nie je preto...

Poznáte to, Január - mesiac plný nových a veľkých predsavzatí. Jedným z tých najväčších je chudnutie, a tak sme sa rozhodli, že vám s ním...