adminNov 12, 20232 minČo by si mal vedieť, keď chceš začať s behomKaždý jeden začiatok je ťažký. V prípade, že s behom iba začínate, je dôležité, aby ste dodržiavali určité zásady. Týmito zásadami...
adminJun 23, 20234 minČo je spiroergometrické vyšetrenie a na čo slúži?Spiroergometriou sa označuje funkčné vyšetrenie na cyklistickom ergometri, kde sa zaťaženie meria vo fyzikálnych jednotkách (wattoch)...
adminMar 13, 20232 minSprávna intenzita tréninguKeď chceš zrýchliť, tak spomaľ. Tieto slová profesionálni, výkonnostní a hlavne rekreační športovci počúvajú veľmi neradi.