adminNov 12, 20232 minČo by si mal vedieť, keď chceš začať s behomKaždý jeden začiatok je ťažký. V prípade, že s behom iba začínate, je dôležité, aby ste dodržiavali určité zásady. Týmito zásadami...
adminJun 23, 20234 minČo je spiroergometrické vyšetrenie a na čo slúži?Spiroergometriou sa označuje funkčné vyšetrenie na cyklistickom ergometri, kde sa zaťaženie meria vo fyzikálnych jednotkách (wattoch)...
adminJun 23, 20233 minNajpresnejšia diagnostika chôdze a behu Run3DKaždý sme sa už stretli s možnosťou diagnostiky behu pri výbere obuvi v obchode. Ale je táto diagnostika presná? S diagnostikou a...
adminMar 13, 20232 minSprávna intenzita tréninguKeď chceš zrýchliť, tak spomaľ. Tieto slová profesionálni, výkonnostní a hlavne rekreační športovci počúvajú veľmi neradi.